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第一百四十二章 健身房里猫腻多
作者:悠悠我心知 更新:2022-05-23 21:18 字数:242
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教练先让许小艾扛着一个杠铃,深蹲200下,杠铃倒不是太重,但是扛在了肩膀上,过了100下之后,她的腿和臀肌都已经开始微微的颤栗。
教练站在边上帮她记着数,教练的个子很高,大约有1米9,但他站在许小艾的身边,和她保持着约有半米的距离,没有给许小艾造成一点的压力。
“还要再蹲地深一点,要启动大腿的肌肉。”在许小艾的旁边还有一个女孩,她也在拿着杠铃在练习深蹲,在她的身边,也有一个私教。
那个女孩的身材一般,有......
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