上官鹤语喊了一个同学上去，做了示范，“你们就按照我做的这样来，但是要循序渐进地来，不要一下子太猛，到时候万一把筋给拉伤了就不好了。行了，大家各自分组，活动开来吧。”

    小组的站位中小组长站在第一位，其他人是随意排的。习西是小组长，所以站在第一个，她后面依次是赵芸、章佳慧、阮思遥、阚雪、李灵溪、卢正。正常情况下，习西应该是和赵芸一起，毕竟站的位置比较近。但是老师一说分组，赵芸就立马转过来找章佳慧，把习西......